Depresi itu Bahaya

            Sebagian remaja yang tidak bisa menguasai emosinya mungkin sering mengurung diri di kamar sebagai akibat dari mood yang buruk atau rasa galau. Depresi tidak hanya sekedar kegalauan sementara, tetapi bisa berakibat lebih lanjut menuju penyalahgunaan obat-obatan terlarang. Depresi juga salah satu faktor meningkatnya angka pemakaian obat terlarang dikalangan remaja.

            Tahukah kalian, selain obat terlarang sebagai pelarian, apa yang akan remaja lakukan jika mereka mengalami depresi? Diantara yang biasa mereka lakukan adalah menyakiti diri, mengurung diri, sampai bunuh diri jika mereka benar-benar tak mampu lagi untuk bertahan degan semua masalah yang mereka miliki.

            Peran orang tua,guru juga lingkungan sekitar sangat membantu dalam hal memperbaiki kondisi batin remaja yang sedang depresi itu. Oleh karena itu, dengan            mengetahui gejala-gejala depresi kita dapat mengamati kondisi remaja-remaja sekitar lalu selanjutnya mengambil tindakan. Gejala tersebut adalah :

-          Mudah tersinggung

-          Kegalauan berlebih dan sering menangis

-          Menarik diri dari teman dan keluarga

-          Merasa bersalah dan tidak dihargai

-          Berubahnya pola makan dan tidur

-          Hilangnya minat dalam segala aktivitas

-          Kesulitan konsentrasi

Beberapa gejala di atas adalah sebagai akibat dari beberapa masalah yang  remaja hadapi. Di masa ini mereka mengahadapi banyak sekali tekanan : pubertas, pencarian jati diri, bagaimana cara menempatkan diri di masyarakat, dan satu lagi adalah masalah keluarga mereka sendiri.

Salah satu penanganan untuk remaja yang mengalami gejala diatas adalah dengan mengajaknya bicara saat itu juga (ketika sedang depresi). Curahkan rasa kasih saying dan kepedulian dengan bebas dari intimidasi. Minta mereka untuk mencerikan apa saja yang sedang membebani pikiran mereka, juga yakinkan mereka bahwa kita akan menjaga rahasia yang mereka ceritakan.  Dan yang terakhir memberi saran  terhadap masalah yang sedang dihadapinya. Dengan demikian secara tidak langsung, kita membantu remaja terhindar dari bahaya depresi.

Share this:

• Next You are viewing Most Recent Post

ABOUTME

My name is Yeni Kurniawati .I was born in Kediri , October 31 , 1997. Now I school in MAN 3 Kediri .My hobby is writing . This is one of the results of my hobby . I began to love the world of writing since junior high , until now . Thank you for visiting this blog . Do not forget to follow and visit my facebook Yeni Kurniawati . See You .